Kostenloser Online-Vortrag: Gut geschlafen - hellwach!"

Ihr Weg zum erholsamen Schlaf"

 Wann? 12. November 2024, 19:00 - 20:00 Uhr

 Wo? Per Zoom, kostenlos

Referent: OA Dr. Johannes Lechner

Schlafprobleme? Rund 25% der Menschen sind mit ihrem Schlaf unzufrieden. In diesem Vortrag erklärt Dr. Johannes Lechner, wie du deine Schlafqualität verbessern kannst. Vom Stufenplan der Diagnostik bis zu praktischen Tipps – erfährst du, wie erholsamer Schlaf zu deinem körperlichen und seelischen Wohlbefinden beitragen kann.

 Offene Diskussion & Fragen inklusive!

Im Rahmen der BhW Wissens.Tour online - Zeit für mich, stark für Gemeinschaft